Cantidad de Vitamina B12 en Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, crema agria y cebolla-sabor
Aperitivos
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, crema agria y cebolla-sabor.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, crema agria y cebolla-sabor
Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, crema agria y cebolla-sabor es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, crema agria y cebolla-sabor se enumeran a continuación.
Agua
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2 g
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2%
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La energía (calorías)
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547 kcal
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Energía (julios)
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2289 kJ
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Proteína
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6.6 g
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6.6%
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lípido total (grasa)
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37 g
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37%
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Ceniza
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3.1 g
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3.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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51.3 g
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51.3%
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Fibra, dietética total
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1.2 g
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1.2%
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Calcio, Ca
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64 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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1.4 mg
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El magnesio, Mg
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55 mg
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0.06%
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El fósforo, P
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169 mg
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0.17%
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Potasio, K
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496 mg
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0.50%
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Sodio, Na
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541 mg
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0.54%
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Zinc, Zn
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0.71 mg
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Cobre, Cu
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0.063 mg
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El manganeso, Mn
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0.405 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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9.5 mg
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0.01%
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tiamina
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0.18 mg
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Riboflavina
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0.1 mg
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Nutrientes en Snacks, chips de patata, hecho de patatas secas, crema agria y cebolla-sabor